Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean O Callaghan - Dublin 01:27:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean O Callaghan

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:27:01
Κατάταξη: #286
Κατάταξη AG: #88
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sean O Callaghan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:35 (48%)

Stations40:39 (47%)

Roxzone4:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+8.5%18.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:13	183
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:02	38
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:26	434
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:48	436
Running 5	6:18	-
Rowing	5:03	379
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:07	272
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:02	239
Running 8	4:17	-
Wall Balls	8:58	427
Running Total	41:35	233
Roxzone Total	4:52	217