Ανάλυση αγώνα HYROX: Olivia Richardson - Dublin 01:16:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Olivia Richardson

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:20
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Olivia Richardson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:53 (51%)

Stations33:11 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+1.3%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:46	75
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:43	5
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:23	149
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:07	61
Running 5	5:28	-
Rowing	5:11	93
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:16	197
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:32	28
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:13	74
Running Total	38:53	19
Roxzone Total	4:21	51