Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Mcdaid

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:17:11
Κατάταξη: #63
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Elizabeth Mcdaid

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:14 (52%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone3:49 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+5.4%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:50	103
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:49	247
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:40	187
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:04	55
Running 5	5:34	-
Rowing	5:00	45
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	48
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:04	74
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:58	9
Running Total	40:14	41
Roxzone Total	3:49	13

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Mcdaid - Dublin 01:17:11 | HyCoach