Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Mclaughlin - Dublin 01:19:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Mclaughlin

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:47
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emma Mclaughlin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:39 (53%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone4:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+7.0%22.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:36	33
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:32	47
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:18	73
Running 5	6:05	-
Rowing	4:57	30
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:19	212
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:37	149
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:36	30
Running Total	42:39	82
Roxzone Total	4:51	107