Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Thomas - Dublin 01:23:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Thomas

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:30
Κατάταξη: #83
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jessica Thomas

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:42 (51%)

Stations36:25 (44%)

Roxzone4:29 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+4.2%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:08	233
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:22	117
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:49	203
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:02	51
Running 5	5:52	-
Rowing	5:34	218
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:06	138
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:26	119
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:58	144
Running Total	42:42	83
Roxzone Total	4:29	61