HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Murray

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Sam Murray

Συνολικός χρόνος
01:06:44
Κατάταξη
#82
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SM

Sam Murray

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17ΝΟΕ20243
Ολοκληρώθηκε
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:19 (53%)
Stations27:48 (42%)
Roxzone3:41 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+3.6%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:53-
SkiErg4:06259
Running 24:39-
Sled Push2:26358
Running 34:55-
Sled Pull3:3298
Running 44:51-
Burpee Broad Jump3:0922
Running 55:01-
Rowing4:29170
Running 64:46-
Farmers Carry1:42201
Running 74:49-
Sandbag Lunges3:2240
Running 83:28-
Wall Balls5:02205
Running Total35:19123
Roxzone Total3:4191