Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Mullane - Dublin 01:07:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Mullane

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:07:07
Κατάταξη: #87
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Mullane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:39 (52%)

Stations28:40 (43%)

Roxzone3:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+3.7%19.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:09	353
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:43	656
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:39	135
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:00	14
Running 5	4:55	-
Rowing	4:23	99
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:09	697
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	3:19	-
Wall Balls	5:38	361
Running Total	34:39	88
Roxzone Total	3:52	142