Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Murphy

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:15:51
Κατάταξη: #329
Κατάταξη AG: #84
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Brian Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:16 (52%)

Stations32:11 (42%)

Roxzone4:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+9.0%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:48	1175
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:38	557
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:50	210
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:24	219
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	499
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:05	640
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:55	583
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:48	152
Running Total	39:16	412
Roxzone Total	4:28	402

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Murphy - Dublin 01:15:51 | HyCoach