Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Bohan - Dublin 01:16:48 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Bohan

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:16:48
Κατάταξη: #485
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Bohan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:37 (53%)

Stations31:22 (41%)

Roxzone4:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+9.1%20.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:58	100
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:00	907
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:29	81
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:37	277
Running 5	5:28	-
Rowing	5:18	1087
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:51	367
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:03	212
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:06	223
Running Total	40:37	532
Roxzone Total	4:53	567