Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Murray - Dublin 01:25:41 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Murray

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:25:41
Κατάταξη: #955
Κατάταξη AG: #250
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stephen Murray

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:24 (49%)

Stations39:12 (46%)

Roxzone4:10 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+5.8%22.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:12	443
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:10	161
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:06	778
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:47	1032
Running 5	6:57	-
Rowing	4:34	292
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	568
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:33	822
Running 8	4:14	-
Wall Balls	7:49	888
Running Total	42:24	679
Roxzone Total	4:10	257