Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Burns - Dublin 01:31:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Burns

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:31:42
Κατάταξη: #876
Κατάταξη AG: #76
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Burns

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:17 (54%)

Stations37:17 (41%)

Roxzone5:12 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:10/km+19.2%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:25	830
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:27	370
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:19	859
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:27	983
Running 5	7:04	-
Rowing	4:51	692
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:54	425
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:37	844
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:17	273
Running Total	49:17	1051
Roxzone Total	5:12	692