Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Kelly - Dublin 01:32:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Kelly

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:32:11
Κατάταξη: #893
Κατάταξη AG: #150
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:54 (48%)

Stations41:32 (45%)

Roxzone6:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+11.2%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	722
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:45	1223
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:25	893
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:52	643
Running 5	6:15	-
Rowing	5:08	984
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:46	262
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:03	642
Running 8	4:52	-
Wall Balls	9:12	1059
Running Total	43:54	797
Roxzone Total	6:49	1051