HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Keenan

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Paul Keenan

Συνολικός χρόνος
01:33:20
Κατάταξη
#1298
Κατάταξη AG
#224
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
PK

Paul Keenan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17ΝΟΕ20243
Ολοκληρώθηκε
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:32 (53%)
Stations38:29 (41%)
Roxzone5:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:12/km+21.7%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:22-
SkiErg4:24798
Running 25:37-
Sled Push3:01915
Running 36:21-
Sled Pull4:46645
Running 46:33-
Burpee Broad Jump7:421026
Running 57:00-
Rowing5:01875
Running 66:42-
Farmers Carry1:57477
Running 76:50-
Sandbag Lunges5:14724
Running 87:11-
Wall Balls6:24558
Running Total49:321058
Roxzone Total5:24761