Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Green - Dublin 01:33:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Green

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:33:30
Κατάταξη: #1304
Κατάταξη AG: #324
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ryan Green

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:24 (49%)

Stations42:06 (45%)

Roxzone6:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+12.3%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:30	933
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:41	628
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:07	1059
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:47	869
Running 5	6:36	-
Rowing	5:07	968
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:30	952
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:57	588
Running 8	4:52	-
Wall Balls	9:27	1083
Running Total	45:24	888
Roxzone Total	6:05	933