Ανάλυση αγώνα HYROX: Danny Rafferty

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:39:57
Κατάταξη: #1041
Κατάταξη AG: #252
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Danny Rafferty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:45 (55%)

Stations38:21 (38%)

Roxzone6:54 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:51/km+13.9%24.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	263
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:27	360
Running 3	7:51	-
Sled Pull	4:55	706
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	6:32	816
Running 5	8:17	-
Rowing	5:00	856
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	2:45	1056
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:19	750
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:17	799
Running Total	54:45	1180
Roxzone Total	6:54	1056

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danny Rafferty - Dublin 01:39:57 | HyCoach