Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Lowe - Dublin 01:21:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Lowe

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:21:29
Κατάταξη: #137
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emma Lowe

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:51 (49%)

Stations37:16 (46%)

Roxzone4:27 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+18.5%17.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:45	98
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:19	110
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:32	219
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:07	141
Running 5	5:45	-
Rowing	5:26	263
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:51	445
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:48	256
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:28	128
Running Total	39:51	50
Roxzone Total	4:27	71