Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashlee Anthony - Dublin 01:28:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashlee Anthony

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:10
Κατάταξη: #324
Κατάταξη AG: #78
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ashlee Anthony

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:31 (53%)

Stations37:04 (42%)

Roxzone4:41 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km-0.8%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:48	125
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:45	302
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:54	106
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:14	267
Running 5	6:36	-
Rowing	4:54	29
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:15	258
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:33	185
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:41	157
Running Total	46:31	256
Roxzone Total	4:41	118