Ανάλυση αγώνα HYROX: Orla Mullally - Dublin 01:38:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Orla Mullally

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:38:34
Κατάταξη: #580
Κατάταξη AG: #109
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Orla Mullally

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:39 (49%)

Stations44:33 (45%)

Roxzone5:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:05/km+15.5%20.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:54	192
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:52	342
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:47	263
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	9:29	436
Running 5	6:48	-
Rowing	5:36	351
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:35	393
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:17	338
Running 8	4:58	-
Wall Balls	8:03	391
Running Total	48:39	316
Roxzone Total	5:27	250