Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Hewson

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:38:39
Κατάταξη: #343
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lisa Hewson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:08 (50%)

Stations42:12 (43%)

Roxzone7:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:09/km+13.4%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:18	432
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:22	461
Running 3	6:45	-
Sled Pull	6:27	368
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:50	221
Running 5	6:55	-
Rowing	5:49	427
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:03	2
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:18	343
Running 8	5:00	-
Wall Balls	8:05	393
Running Total	49:08	328
Roxzone Total	7:24	471

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Hewson - Dublin 01:38:39 | HyCoach