Ανάλυση αγώνα HYROX: Niamh Mcgovern - Dublin 01:43:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Niamh Mcgovern

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:43:22
Κατάταξη: #668
Κατάταξη AG: #88
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Niamh Mcgovern

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:52 (51%)

Stations41:24 (40%)

Roxzone9:12 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:37/km+10.5%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:49	145
Running 2	6:40	-
Sled Push	3:04	400
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:49	268
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	7:43	332
Running 5	7:42	-
Rowing	5:37	358
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:17	274
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	5:23	354
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:42	269
Running Total	52:52	420
Roxzone Total	9:12	533