Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Clint - Dublin 01:43:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Clint

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:43:39
Κατάταξη: #397
Κατάταξη AG: #82
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Holly Clint

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:36 (46%)

Stations50:02 (48%)

Roxzone6:04 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+2.9%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:10	376
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:11	537
Running 3	6:56	-
Sled Pull	10:19	540
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	6:29	183
Running 5	6:38	-
Rowing	5:44	389
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:18	289
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:14	438
Running 8	4:42	-
Wall Balls	9:37	472
Running Total	47:36	284
Roxzone Total	6:04	340