Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Williams & Daniel Burke - Dublin 01:02:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Williams & Daniel Burke

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:26
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Jack Williams

Daniel Burke

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:40 (57%)

Stations22:54 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+4.3%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:15	5
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:03	3
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:58	5
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	35:40	12
Roxzone Total	3:56	14