Ανάλυση αγώνα HYROX: Brendan Mckeown & Tiarnan Holmes - Dublin 01:22:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brendan Mckeown & Tiarnan Holmes

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:35
Κατάταξη: #111
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Brendan Mckeown

Tiarnan Holmes

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:52 (52%)

Stations34:37 (42%)

Roxzone5:09 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+17.7%20.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:43	28
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:24	45
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:32	12
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:54	44
Running 5	5:45	-
Rowing	4:29	40
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	5:18	50
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:21	36
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:56	48
Running Total	42:52	32
Roxzone Total	5:09	42