Ανάλυση αγώνα HYROX: Andy Grehan & David Slattery - Dublin 00:58:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andy Grehan & David Slattery

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:43
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Andy Grehan

David Slattery

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:33 (57%)

Stations21:53 (37%)

Roxzone3:22 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+12.4%18.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:34	14
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:35	11
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:49	3
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:49	3
Running 5	4:47	-
Rowing	4:00	16
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:56	8
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:49	22
Running Total	33:33	10
Roxzone Total	3:22	11