HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Gibson & Jamie Howard

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

Tom Gibson · Jamie Howard

Συνολικός χρόνος
00:58:46
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
—
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
GBR flag
TG

Tom Gibson

GBR flag
JH

Jamie Howard

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17ΝΟΕ20243
Ολοκληρώθηκε
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:40 (56%)
Stations23:01 (39%)
Roxzone3:08 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+5.3%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:39-
SkiErg3:3721
Running 24:23-
Sled Push1:4327
Running 34:33-
Sled Pull3:0410
Running 44:31-
Burpee Broad Jump2:077
Running 54:24-
Rowing4:0018
Running 64:32-
Farmers Carry1:2211
Running 74:37-
Sandbag Lunges3:0814
Running 83:06-
Wall Balls4:0033
Running Total32:405
Roxzone Total3:085