Ανάλυση αγώνα HYROX: James Doran & Tony Barry - Dublin 00:59:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Doran & Tony Barry

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:11
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

James Doran

Tony Barry

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:40 (55%)

Stations23:24 (40%)

Roxzone3:10 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+10.6%18.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:39	31
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:04	64
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:15	20
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:02	6
Running 5	4:27	-
Rowing	3:59	12
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:37	36
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:07	12
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:41	13
Running Total	32:40	4
Roxzone Total	3:10	6