HYROX Race Analysis: Lydia Kenny & Emma Clarke - Dublin 01:16:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lydia Kenny & Emma Clarke

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:55
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lydia Kenny

Emma Clarke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:55 (57%)

Stations28:27 (37%)

Roxzone4:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+3.1%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:17	24
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:30	62
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:01	125
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:14	122
Running 5	6:19	-
Rowing	4:53	59
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:40	91
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:31	137
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:21	124
Running Total	43:55	44
Roxzone Total	4:38	60