Ανάλυση αγώνα HYROX: Gillian Boyle & Caoimhe Gavigan - Dublin 01:20:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gillian Boyle & Caoimhe Gavigan

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:08
Κατάταξη: #289
Κατάταξη AG: #107
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gillian Boyle

Caoimhe Gavigan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:20 (54%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone4:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+9.0%19.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:30	107
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:49	200
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:14	148
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:02	188
Running 5	6:02	-
Rowing	5:18	174
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:40	97
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:30	132
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:56	249
Running Total	43:20	32
Roxzone Total	4:52	85