Ανάλυση αγώνα HYROX: Belinda Kelly & Maria Norris - Dublin 01:26:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Belinda Kelly & Maria Norris

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:39
Κατάταξη: #494
Κατάταξη AG: #103
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Belinda Kelly

Maria Norris

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:35 (59%)

Stations30:03 (35%)

Roxzone5:05 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:27/km+16.1%18.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:48	216
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:04	248
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:30	187
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:20	136
Running 5	7:07	-
Rowing	5:14	151
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:49	150
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:21	105
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:57	59
Running Total	51:35	169
Roxzone Total	5:05	104