Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabi Isajevaitee & Melanie Williams - Dublin 01:28:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gabi Isajevaitee & Melanie Williams

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:28:24
Κατάταξη: #547
Κατάταξη AG: #197
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gabi Isajevaitee

Melanie Williams

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:06 (60%)

Stations27:36 (31%)

Roxzone7:47 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:38/km+23.1%21.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:28	87
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:37	111
Running 3	7:54	-
Sled Pull	3:36	61
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:05	103
Running 5	7:48	-
Rowing	4:46	37
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:36	64
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:24	112
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:04	89
Running Total	53:06	188
Roxzone Total	7:47	248