Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellie Gray & Hannah Geraghty - Dublin 01:44:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellie Gray & Hannah Geraghty

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:44:03
Κατάταξη: #769
Κατάταξη AG: #251
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ellie Gray

Hannah Geraghty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running61:42 (59%)

Stations35:35 (34%)

Roxzone6:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:43/km+28.0%20.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:47	209
Running 2	7:20	-
Sled Push	2:24	267
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:06	239
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	6:09	238
Running 5	8:35	-
Rowing	5:54	259
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:05	245
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	4:01	202
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:09	218
Running Total	1:01:42	250
Roxzone Total	6:50	217