Ανάλυση αγώνα HYROX: Christine Imray & Pamela Alderson - Dublin 02:15:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christine Imray & Pamela Alderson

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 02:15:51
Κατάταξη: #832
Κατάταξη AG: #199
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Christine Imray

Pamela Alderson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running72:56 (54%)

Stations56:10 (41%)

Roxzone6:49 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:07/km+13.6%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:39	166
Running 2	9:10	-
Sled Push	2:24	266
Running 3	9:56	-
Sled Pull	5:30	255
Running 4	10:10	-
Burpee Broad Jump	14:37	273
Running 5	10:20	-
Rowing	5:44	253
Running 6	10:26	-
Farmers Carry	2:12	259
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	13:15	273
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:49	270
Running Total	1:12:56	270
Roxzone Total	6:49	216