Ανάλυση αγώνα HYROX: George Rowell & Katie Perryman - Dublin 01:03:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: George Rowell & Katie Perryman

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:41
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

George Rowell

Katie Perryman

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:49 (56%)

Stations24:13 (38%)

Roxzone3:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+3.1%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:55	60
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:30	11
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:20	83
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:54	45
Running 5	5:03	-
Rowing	4:09	9
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:36	85
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:59	24
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:50	42
Running Total	35:49	11
Roxzone Total	3:45	17