HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Mccarthy & Krystian Mrukowicz

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Aoife Mccarthy · Krystian Mrukowicz

Συνολικός χρόνος
01:06:24
Κατάταξη
#59
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
AM

Aoife Mccarthy

POL flag
KM

Krystian Mrukowicz

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17ΝΟΕ20243
Ολοκληρώθηκε
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:04 (56%)
Stations25:39 (39%)
Roxzone3:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+3.0%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:52-
SkiErg4:05159
Running 24:59-
Sled Push1:3952
Running 35:15-
Sled Pull3:0961
Running 45:03-
Burpee Broad Jump3:38141
Running 55:00-
Rowing4:32100
Running 65:16-
Farmers Carry1:3471
Running 75:08-
Sandbag Lunges3:0841
Running 83:36-
Wall Balls3:5453
Running Total37:0420
Roxzone Total3:4619