Ανάλυση αγώνα HYROX: David Lowry & Monika Dybowska - Dublin 01:14:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Lowry & Monika Dybowska

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:54
Κατάταξη: #246
Κατάταξη AG: #124
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

David Lowry

Monika Dybowska

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:48 (58%)

Stations26:38 (36%)

Roxzone4:32 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:29/km+5.2%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:11	214
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:28	8
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:48	171
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:09	219
Running 5	6:01	-
Rowing	4:39	144
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:31	51
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:05	36
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:47	33
Running Total	43:48	111
Roxzone Total	4:32	93