Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew White & Katie Carson - Dublin 01:21:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew White & Katie Carson

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:47
Κατάταξη: #183
Κατάταξη AG: #62
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Andrew White

Katie Carson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:23 (59%)

Stations27:41 (34%)

Roxzone5:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:03/km+7.4%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:15	242
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:08	244
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:28	109
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:15	90
Running 5	6:38	-
Rowing	4:34	111
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:42	156
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	3:25	81
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:54	220
Running Total	48:23	215
Roxzone Total	5:48	249