Ανάλυση αγώνα HYROX: Kerri McInally & Paul Mcinally - Dublin 01:30:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kerri McInally & Paul Mcinally

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:30:49
Κατάταξη: #280
Κατάταξη AG: #124
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kerri McInally

Paul Mcinally

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:32 (60%)

Stations29:42 (33%)

Roxzone6:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:49/km+9.9%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:06	169
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:55	164
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:58	200
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:12	227
Running 5	7:32	-
Rowing	5:03	281
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:01	286
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:15	224
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:12	106
Running Total	54:32	293
Roxzone Total	6:38	294