Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy Kelly & Aoife O'Connor - Dublin 01:09:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy Kelly & Aoife O'Connor

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:33
Κατάταξη: #37
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Amy Kelly

Aoife O'Connor

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:23 (57%)

Stations26:39 (38%)

Roxzone3:35 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+3.1%18.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:19	104
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:20	41
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:11	51
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:55	173
Running 5	5:23	-
Rowing	5:07	250
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:33	91
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:10	163
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:04	198
Running Total	39:23	16
Roxzone Total	3:35	9