Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Mcgonigle & Lucy Mcgonigle - Dublin 01:12:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katie Mcgonigle & Lucy Mcgonigle

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:30
Κατάταξη: #100
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Katie Mcgonigle

Lucy Mcgonigle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:29 (63%)

Stations23:03 (32%)

Roxzone4:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+10.9%19.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:02	14
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:16	19
Running 3	6:25	-
Sled Pull	2:42	7
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:54	23
Running 5	6:27	-
Rowing	4:33	23
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:45	275
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	2:39	35
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	45:29	174
Roxzone Total	4:02	54