Ανάλυση αγώνα HYROX: Ayla Hewitt & Poppy Glasby-Seddon - Dublin 01:13:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ayla Hewitt & Poppy Glasby-Seddon

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:33
Κατάταξη: #117
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ayla Hewitt

Poppy Glasby-Seddon

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:07 (57%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone4:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+7.1%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:15	58
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:42	319
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:15	347
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:23	85
Running 5	6:02	-
Rowing	5:11	307
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	2:55	85
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:59	170
Running Total	42:07	75
Roxzone Total	4:29	158