Ανάλυση αγώνα HYROX: Shauna Mccrystal & Claire Reilly - Dublin 01:13:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shauna Mccrystal & Claire Reilly

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:52
Κατάταξη: #127
Κατάταξη AG: #63
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shauna Mccrystal

Claire Reilly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:40 (58%)

Stations26:51 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+13.3%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:18	85
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:43	326
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:16	64
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:10	229
Running 5	5:59	-
Rowing	5:16	340
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:36	125
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:43	42
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:49	102
Running Total	42:40	91
Roxzone Total	4:26	151