Ανάλυση αγώνα HYROX: Tracy Burns & Tammy Burns - Dublin 01:16:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tracy Burns & Tammy Burns

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:41
Κατάταξη: #136
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tracy Burns

Tammy Burns

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:35 (57%)

Stations29:02 (38%)

Roxzone4:09 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+13.4%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:20	114
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:29	142
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:05	303
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:38	318
Running 5	6:18	-
Rowing	5:02	205
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:36	122
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:23	212
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:29	317
Running Total	43:35	120
Roxzone Total	4:09	83