Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara Kerlin & Emily Kelly - Dublin 01:22:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara Kerlin & Emily Kelly

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:55
Κατάταξη: #393
Κατάταξη AG: #151
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ciara Kerlin

Emily Kelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:18 (56%)

Stations31:01 (37%)

Roxzone5:41 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+4.4%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:27	201
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:36	230
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:44	446
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:48	463
Running 5	6:47	-
Rowing	5:38	500
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:38	155
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:26	227
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:44	69
Running Total	46:18	203
Roxzone Total	5:41	369