Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara Osullivan & Miriam O'Brien - Dublin 01:23:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara Osullivan & Miriam O'Brien

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:31
Κατάταξη: #415
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ciara Osullivan

Miriam O'Brien

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:30 (58%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone5:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+11.4%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:29	228
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:42	312
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:50	221
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:22	265
Running 5	7:00	-
Rowing	5:17	344
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:45	268
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:15	186
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:19	476
Running Total	48:30	284
Roxzone Total	5:07	291