Ανάλυση αγώνα HYROX: Susan Case & Jackie Byrne - Dublin 01:31:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Susan Case & Jackie Byrne

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:57
Κατάταξη: #613
Κατάταξη AG: #257
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Susan Case

Jackie Byrne

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:41 (59%)

Stations30:43 (33%)

Roxzone6:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:50/km+14.3%18.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:38	353
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:36	232
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:53	241
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	5:17	411
Running 5	7:52	-
Rowing	5:32	457
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:03	478
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:44	310
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:00	172
Running Total	54:41	442
Roxzone Total	6:40	469