Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Lawlor & David Guerin - Dublin 00:54:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Lawlor & David Guerin

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:15
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Stephen Lawlor

David Guerin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:48 (59%)

Stations19:31 (36%)

Roxzone3:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+4.7%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:29	21
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:26	147
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:18	50
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:37	1
Running 5	4:27	-
Rowing	3:47	5
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:06	13
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:21	26
Running 8	2:59	-
Wall Balls	3:27	24
Running Total	31:48	10
Roxzone Total	3:01	8