Ανάλυση αγώνα HYROX: Cathal Lacey & John Finnerty - Dublin 00:56:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cathal Lacey & John Finnerty

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:08
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Cathal Lacey

John Finnerty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:53 (60%)

Stations19:12 (34%)

Roxzone3:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+11.2%24.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:25	9
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:10	9
Running 3	6:07	-
Sled Pull	1:57	8
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:58	9
Running 5	4:25	-
Rowing	3:47	6
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:10	27
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:09	7
Running 8	2:59	-
Wall Balls	3:36	68
Running Total	33:53	48
Roxzone Total	3:07	21