Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross O'Loughlin & John Fitzgerald - Dublin 00:56:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross O'Loughlin & John Fitzgerald

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:14
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ross O'Loughlin

John Fitzgerald

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:19 (59%)

Stations20:08 (36%)

Roxzone2:51 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+15.4%20.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:31	34
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:26	154
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:20	59
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:02	14
Running 5	4:39	-
Rowing	3:55	23
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:09	23
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:19	23
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:26	21
Running Total	33:19	35
Roxzone Total	2:51	3