HYROX Race Analysis: Gavin Moloney & Dan Pelosi - Dublin 00:57:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gavin Moloney & Dan Pelosi

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:04
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gavin Moloney

Dan Pelosi

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:45 (59%)

Stations20:05 (35%)

Roxzone3:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+9.3%25.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:30	28
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:21	80
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:19	57
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:20	56
Running 5	6:18	-
Rowing	3:50	10
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:24	179
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:00	3
Running 8	2:59	-
Wall Balls	3:21	9
Running Total	33:45	45
Roxzone Total	3:17	37