HYROX Race Analysis: Conor Crowley & Shane O'Brien - Dublin 00:57:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Conor Crowley & Shane O'Brien

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:27
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Conor Crowley

Shane O'Brien

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:21 (60%)

Stations20:05 (35%)

Roxzone3:06 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+22.6%19.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:36	87
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:10	7
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:36	148
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:05	20
Running 5	4:50	-
Rowing	3:54	20
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:11	31
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:03	4
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:30	35
Running Total	34:21	64
Roxzone Total	3:06	17